וועגן Anti stress
. ריא רַאֿפ ַיירעליּפש ינימ ןופ גנַאג עַיינ ַא טיירגעגוצ טאה ליּפש קורד י. ןעורּפָא ןענעק ריא סָאוו טימ ַיירעליּפש ורּפָא ןופ עיצקעלעס ַא זיא סָאד. ןענעפע טעוו סע ןוא סעוולעש יד ףיוא ןגיל זיא סָאוו רענייא ףיוא טי. זלַאזַאּפ קיכעלַייק ןבַיילק, זלַאזַאּפ גניוולַאס האנה ריא ביוא. סַאּפש ןייז טעוו ךעלסינ ןוא ץלָאב טימ גנייילּפ, סקינַאקַאמ גנוי רַאֿפ ן. ףיוא יוזַא ןוא, טענגַאמ ַא ןצינ ןלייט לַאטעמ ןבַיילק, ןָאלַאב ַא טיילפנ. קורד יטנַא ןיא שידיא טושּפ, טויק האנה ןוא ןעורּפָא