ASMR ספּאַ: פיר זאָרגן און באַשטאַנד קאַנסעפּס
אין ASMR ספּאַ איר קלייַבן איינער פון פיר קאַנסעפּס: מיטוואך מאַקעאָווער, הינטעלע רעסקיו און מאַקאָוווער, סקינקאַרע אָדער באַשטאַנד. דעמאָלט איר גיין דורך ספּאַ טריטמאַנץ, נעמען קעיר פון פּאַפּיז און שטעלן צוזאַמען אַ קוק, און דאָס איז איינער פון די שפּילערייַ פֿאַר גערלז.
ווי צו קלייַבן דיין ערשטער באַגריף
- ערשטער, קלייַבן איינער פון פיר קאַנסעפּס.
- נאָך דעם, מאַך אויף צו ספּאַ טריטמאַנץ און זאָרגן.
- היט זיך פֿאַר ASMR סאָונדס און ווהיספּערז בעשאַס פּראָוסידזשערז.
- נאָך טשוזינג אַ באַגריף, איר טאָן אַ ASMR באַהאַנדלונג. די ASMR שיינקייט קליניק האט די זעלבע: איר אויך דורכגיין פּיינט און וואַרניש פּראָוסידזשערז דאָרט.
- טוישן דיין האַירסטילעס, האָר קאָליר און אַקסעסעריז.
טראַנספאָרמאַציע פּראָצעדור
עס איז אַ פּלאַץ פון אַרבעט צו טאָן: ריין די האָר פון דעבריס, באַזייַטיקן ינסעקץ פון די פּנים, וואַשן די פּנים, האָר און צולייגן פּרעפּעריישאַנז צו היילן ווונדז און באַזייַטיקן אַקני. נאָך די פּנים איז גערייניקט, איר קענען צולייגן באַשטאַנד.